Baie-des-Sables est située dans le comté de Matane, à mi-chemin entre Québec et Gaspé, à 35 kilomètres de Mont-Joli et de Matane, à 70 kilomètres de Rimouski, Amqui et Baie-Comeau. Baie-des-Sables et Baie-Comeau sont séparées…ou reliées par les eaux du fleuve Saint-Laurent qui baignent leurs rives. La Route 132 traverse sur toute sa largeur la municipalité de Baie-des-Sables et lui ouvre les portes de la Gaspésie. Une route transversale, dite Route 297, au centre de la paroisse, permet, via Saint-Damase, d’atteindre Saint-Noël, Saint-Moïse et Sayabec, À ces endroits, elle rejoint la route de ceinture de la Gaspésie à la limite sud du canton Mac Nider. La route de la Grande Ligne entre la Seignerie Métis et le canton Mac Nider conduit elle aussi à la vallée de la Matapédia.
La rivière Tartigou, qui prend sa source dans le Canton Cabot, traverse la paroisse de Baie-des-Sables de l’ouest à l’est au niveau du cinquième rang pour aller se jeter dans le fleuve à son extrémité nord-est. Servant de frontière pour les deux paroisses de Baie-des-Sables et de Saint-Ulric. Le chemin de fer du Canadien National (CN) l’enjambe entre Padoue (Kempt) et Saint-Noël où il y avait autrefois une petite gare qui portait le nom de Tartigou. Sur la carte, l’on pourra voir tous les méandres et les sinuosités de cette rivière qui semble vouloir s’attarder à loisirs dans la vallée verdoyante qui lui sert de lit. On dirait que son parcours festonne élégamment, en une sorte de dentelle, la limite sud de la paroisse de Baie-des-Sables. On pourrait même ajouter que la rivière Tartigou, qui sillonne entièrement la partie sud et la partie Est de la paroisse bornée au nord par le fleuve Saint-Laurent, fait de cette localité une presqu’île ou péninsule qui répond aux exigences de la définition.
Voici des liens concernant le profil de la municipalité de Baie-des-Sables et de sa population :